lunes, 27 de enero de 2014

Biotina:¿Realidad o ficción?

No hay nada mejor que la fe para que un producto triunfe, y de nuestra fe es de lo que se aprovechan las casas de cosméticos para subir sus ventas. Baba de caracol,coenzima Q10,queratina,...todos han tenido su momento,todos han sido la solución cosmética a nuestros deterioros físicos.Hoy vamos a hablar de la Biotina.

La biotina se puso de moda allá por el 2012 cuando miles de bloggers comenzaron a hablar del famoso champú para caballos.No me cabe la menor duda de que las propias marcas se los proporcionan a las primeras personas para que hablen de ello.La primera vez que escuché lo de estos champús me eché las manos a la cabeza.


Claro,como los caballos tienen un pelazo,vamos a probar a usar sus productos,¿no? Vamos hombre!Lo primero es que no deberíamos utilizar ningún producto para animales,ya que nuestras pieles y pH son diferentes.

Luego llegó Mercadona que siempre son pioneros en todo y empezó a comercializar el champú de biotina para humanos.Leyendo los ingredientes sabréis que es como cualquier otro champú pero con biotina (que me da la risa al pensar en cuanta biotina puede llevar...).Después,vinieron los demás comercios.




Pero ¿realmente sabéis lo que es esta molécula? Es una vitamina (también conocida como vitamina H, vitamina B7 o vitamina B8) que sintetiza y degrada las grasas,además de algunos aminoácidos,y es hidrosoluble (el cuerpo no la almacena por lo que hay que consumirla a diario).También participa en los procesos de duplicación celular.

Ahora viene lo curioso del tema: la biotína no se absorbe por vía tópica.¿Qué quiere decir esto? Pues que este producto no sirve para nada más que para limpiar.No os va a frenar la caída del cabello ni nada por el estilo.Incluso la OCU se pronució al respecto. Así que cuando salen todas esas bloggers y youtubers diciendo que el champú de biotina ha salvado sus vidas y les ha hecho tener una melena de leonas no es más que sugestión.Es como todo.

Cierto es que el déficit de esta vitamina tiene resultados nocivos para la salud,ahora os estaréis preguntando: bueno,si no se absorbe por vía tópica y es necesaria ¿dónde se encuentra? Pues en alimentos como la yema de huevo, la patata, la coliflor, la uva, la sandía, el aguacate, las fresas, algunos frutos secos, la levadura y la leche.En el caso de personas con un problema real de deficiencia de biotina,existen suplementos vitamínicos en el mercado.Tampoco hay estudios que certifiquen beneficios de estos en personas sin carencia.





En resumen,lo que os digo siempre,que lo mejor para estar bien por dentro y por fuera se reduce a llevar una vida sana y una alimentación equilibrada.Con esto,no necesitaréis "productos milagro". Espero haberos ayudado! No olvidéis agregarme a las redes sociales.Besinos!!!!





lunes, 20 de enero de 2014

Visagismo o como sacar el máximo partido a tus facciones

Holaaa!!! Bienvenidos de nuevo por aquí! ¿Como va todo? Yo acostumbrándome aún a la vuelta a la rutina.¿Qué tal lleváis esas dietas? Yo malamente porque entre una cosa y otra no he podido llevarla como quería ni he podido ir al gym todo lo que debería...pero bueno como ya os he dicho a lo que aspiro es a llevar una vida sana y en ello estoy.

Hoy vengo a hablaros de pelo.Es muy común aquello de llegar a la peluquería y a la hora de elegir el corte o el peinado decir "Solo sanear, y peinado liso así normal".No nos atrevemos con los cambios porque la mayoría hemos tenido alguna mala experiencia en este campo y no hay nada peor que no verte bien.Esto es debido a que no sabemos muy bien en que basarnos a la hora de escoger un estilo.Como en todo hay que tener en cuenta muchas cosas para hacer la elección perfecta: El estilo de la persona, su constitución, el "arte" que tiene o que no tiene para peinarse,....pero hoy voy a hablaros de el "Visagismo".


El visagismo es el estudio del rostro que nos ayuda a conocer nuestras imperfecciones  a resaltar lo que queremos.

Para conocer nuestra forma tenemos que fijarnos en tres partes: La zona de la frente y los nacimientos, la zona central de los pómulos y la zona de la barbilla. Según las medidas de estas tres zonas sabremos qué tipo de rostro tenemos.Existen varios tipos:



FORMA OVALADA

Es la forma más simétrica por lo tanto es la ideal.La frente mide un poquito más que la mandíbula y la barbilla es más corta que la frente. Pueden llevar cualquier corte o peinado porque todo suele quedarles bien.
Scarlett Johansson tiene este óvalo facial.




Aquí la vemos con estilos muy diferentes: despejado de la cara,recogido,suelto,de lado, con un corte bob,con flequillo,...y todos le quedan genial.



FORMA RECTANGULAR O ALARGADA

Tiene la frente larga y estrecha,con la mandíbula también estrecha y la cara es alargada.Lo que más les favorece son los volúmenes laterales y los flequillos preferentemente de lado.Es el caso de Sarah Jessica Parker.Ahora os mostraré otros looks que le favorecen más:




Aquí podéis comprobar lo que os decía, está mucho mejor con volumen a los lados del rostro.Arriba lo lleva lacio y con ondas a los laterales (les favorecen más que lisos).Para este tipo de cara va muy bien el bob cortito como el de ella para llevar así con rizos.



FORMA DE TRIÁNGULO INVERTIDO O DIAMANTE

Su forma consiste en la frente un poco más estrecha que los pómulos, y la barbilla estrecha, como si fuese la forma de un diamante.Les sientan muy bien los pelos cortos y en caso de que lleven melenas,los volúmenes siempre deberán ir abajo.Halle Berry es una de las personas con este tipo de óvalo y siempre potencia el volumen a los lados de la frente y arriba,nunca a la altura de los pómulos.En el caso de la melena,el protagonismo se lo llevan las puntas.






FORMA DE TRIÁNGULO O PERA

Se caracteriza por frentes más bien estrechas y mandíbulas y barbillas marcadas,de ahí lo de "pera", porque su forma recuerda a la forma de la pera.Deberán darle volumen arriba y buscar suavizar la zona de abajo con capas hacia la cara.Es el caso de Kelly Osbourne.
Sus mandíbulas son muy pronunciadas y le queda muy bien con ondas en la parte alta.





FORMA CUADRADA


La frente y las mandíbulas son bastante simétricas y anchas,lo que les marca la cara en forma de cuadrado.En este caso evitaremos totalmente los volúmenes laterales,los desfilados hacia la cara también favorecen para suavizar las lineas y los flequillos nunca muy rectos y espesos.Olivia Wilde es un caso muy claro.





FORMA REDONDA


Son caras cortitas, que a la vista se ven redondas con las mejillas llenas.Siempre buscaremos la verticalidad,dando volumen arriba.En los recogidos por ejemplo quedará muy bien algún mechon hacia la cara.Los flequillos mejor ladeados o con raya al medio.Lineas muy femeninas,al igual que en los rostros cuadrados. Michelle Williams pertenece a este grupo.Le quedan mucho mejor los cortes con flequillo y volumen arriba e incluso los asimétricos.



Y así a grandes rasgos,esto es lo que tenéis que saber para sacaros el máximo partido al pelo.No es muy difícil y si probáis lo que os digo,seguro que os encontraréis más favorecidas.
Espero que os haya gustado,y como siempre os digo muchas gracias por estar ahí y me encanta todo lo que me escribís,es lo que anima a seguir.No olvidéis visitarme por las redes sociales.Besinos!!!!

viernes, 17 de enero de 2014

miércoles, 8 de enero de 2014

Mis regalos de reyes: Libros!

Holaaaa!!! Ya ha vuelto la normalidad a nuestras vidas....por fin! Y eso que reyes me encanta,pero el resto de la navidad...la paso y punto.¿Qué tal vosotros? ¿Os han traído mucho los reyes? Yo he debido ser muy buena porque me han traído muchas cosas ^^. Este año me han caído varios libros y como son muy chulos he decidido hablaros de ellos:

"211 cosas que una chica lista debe saber"




"Consejos para el día a día: Cómo bailar con un hombre más bajo que tú, cómo bajarte del coche sin enseñar las bragas, cómo cambiar una rueda sin romperte una uña.

Si has llegado a la edad adulta sin saber cómo se pierden tres kilos en seis horas, cómo puedes estrangular a un hombre con tus muslos o cómo prever el tiempo que va a hacer a la manera de tu abuela, este es tu libro.

Sus lecciones son fáciles de seguir y sus consejos impagables harán las delicias de todas las mujeres entre los 9 y los 99 años. Este libro no te subirá la mora, ni te hará oler mejor, pero te tendrá entretenida e informada.

Si quieres presumir entre clase y clase, entre plato y plato, o entre copa y copa con los mejores trucos que te puede enseñar la escuela de la vida, no dudes en hacerte con este ejemplar de 211 cosas que una chica lista debe saber."

La verdad que está muy gracioso,son todo trucos "para mujeres" pero obviamente en clave de humor, y he de decir que algunos son muy útiles! jejeje.
También hay la versión para chicos.


"It" de Alexa Chung




Como buena fan de Alexa que soy, era cuestión de tiempo que este libro cayese en mis manos y fue una de las cosas que pedí en la carta que le escribí a Gaspar, tenía muchas ganas de hacerme con él. Es una especie de autobiografía en la que Alexa cuenta cosas de su vida y nos explica como su infancia y adolescencia le fue llevando a su pasión por la moda.Además incluye muchas fotografías hechas por ella.Creo que de momento solo está disponible en inglés, pero se entiende bastante bien.


"Destroza este diario"



Supongo que ya lo conoceréis y me hizo mucha ilusión porque fue cosa de mi rey mago particular que me conoce a la perfección y en cuanto lo descubrió, supo que era para mi. Por si alguno no lo conoce éste libro es como un diario en el que cada página te pide que hagas una cosa con ella: desde agujerearla, hasta quemarla, dibujar en ella lo que te apetezca o tirar el libro desde un sitio muy alto....todo tipo de barbaridades! Es una idea muy original y un gran ejercicio para la imaginación. Me encanta!


"Kit para ser feliz como una perdiz" de Mr Wonderful






Y esta fue otra de las cosas que no esperaba para nada.Es un kit que trae el libro "Cosas no aburridas para ser la mar de feliz", una bolsa con dibujos de las "pequeñas grandes cosas" que hay que disfrutar y un pack de tarjetas y sobres para que pongas en tus regalos.Es un gran regalo y viene muy bien a gente como yo,a la que hay que recordarle a veces que hay que disfrutar el día a día.


¿Qué os parecen? ¿Tenéis alguno? Yo estoy loca de contenta porque para mi uno de los mejores regalos que te pueden hacer es un libro,y si encima son tan estupendos como éstos apaga y vámonos.

Espero que os hayan gustado,muchas gracias por el apoyo y por seguir aquí a pesar de mi ausencia en estas fiestas,ahora ya he vuelto a la rutina y volveré a mis actualizaciones semanales sin falta.Recordad que estoy por las redes sociales que tenéis arriba a la derecha! Besinos!!!!


jueves, 2 de enero de 2014

Good memories jar

Feliz año nuevooooo!!!! ¿Qué tal habéis pasado la nochevieja? ¿Y el año nuevo? Supongo que muchos lo pasaríais padeciendo los excesos de la noche anterior,como yo....jejeje.¿Habéis hecho propósitos para este año? Yo no, he decidido que es una pérdida de tiempo porque siempre me pongo unas metas que nunca alcanzo y me hacen sentir fracasada,así que prefiero vivir el día a día e ir consiguiendo lo que quiero despacito.En su lugar he descubierto una cosa que me parece mucho más original: hacer un tarro de recuerdos felices del 2014!.

No conocía de la existencia de los "Good memories jar" pero pululando por internet lo descubrí y me encantó la idea.






Consiste en conseguir un frasco (o bote,o caja,...),customizarlo a tu gusto e ir metiendo papelitos o pequeños objetos con las cosas buenas que te van pasando durante todo el año.Una vez acabe diciembre lo abres,lees los papeles y aunque hayas pasado por momentos malos,verás que también has tenido muchos otros muy felices.No sé a vosotros pero a mi me viene genial con lo negativa que soy.

Yo ya tengo el mío!!! Os enseñaré lo que he utilizado:


  • Un bote de cristal
  • Tela
  • Lazo
  • Pegatinas (en mi caso de "Monster hight" y "Hora de aventuras" jijiji)
  • Un rotulador permanente


Y este ha sido el resultado final:



Simplemente he puesto algunas pegatinas,he recortado un trozo de la tela en forma circular y le he puesto un lazo para cerrarlo.El permanente era para poner 2014 pero he tenido un problema...y es que no encontré el negro,y en azul quedaba fatal así que directamente no puse nada. Si os fijáis ya lo he estrenado con un papelito...mi primer buen recuerdo de este año empezó desde el primer segundo y voy a compartirlo con vosotros: Pasé las campanadas en el hospital con mi sobrinito recién nacido!!!! Fueron unas campanadas inolvidables y muy peculiares jeje, nunca pensé que sería bonito pasarlas en un hospital,pero sí ^^.

Espero que os haya gustado la idea y si lo hacéis no dudéis en pasarme la foto,bien por correo electrónico o bien por las redes sociales.Deseo que disfrutéis mucho lo que queda de navidad (que sin duda es lo mejor) y que os traigan muchas cosas los reyes! Besinos!!!