sábado, 27 de abril de 2013

Todo lo que debemos saber para proteger y cuidar nuestra piel del sol

Hola!!! Siento haber tardado tanto en actualizar pero me ha sido imposible hacerlo antes!
He estado buscando mucha información para esta actualización y por eso me ha llevado más tiempo,quería poneros todo lo que pudiese sobre este tema tan importante.


Lo primero rompamos una lanza a favor del sol ya que aporta muchos beneficios: Aumenta la  producción de vitamina D (que es la que ayuda a nuestro cuerpo a absorber el calcio), alivia muchos problemas de la piel como el acné, activa la circulación sanguínea y mejora un montón el estado de ánimo. No se a vosotros pero a mi me recarga de energía ^^.

Pero todos sabemos que también puede ser muy perjudicial así que hay que tener algunos cuidados y precauciones.


La piel es un órgano que actúa de barrera protegiendo nuestro organismo de las agresiones externas.
La luz solar emite una serie de radiaciones que pueden traernos consecuencias: Los rayos UVB y UVA.Son los que causan el cáncer de piel y su envejecimiento, y los UVA además son altamente penetrantes,tanto que atraviesan incluso el vidrio, por lo que durante los viajes largos en coche hay que protegerse también.

Para evitar estas agresiones es muy importante utilizar una protección solar de amplio espectro que actúa sobre los rayos UVB y UVA.



*¿Como sabremos cual es la más adecuada para nosotros?
Os voy a dar una serie de pautas pata ayudaros.Lo primero que tenemos que diferenciar es nuestro fototipo de piel.

FOTOTIPOS

1-Nunca se broncea                    2-A veces se broncea
  -Siempre se quema                      -A veces se quema
  -Cabellos pelirrojos o rubios        -Cabellos rubios
  -Ojos claros                                -Ojos claros
 

3-Siempre se broncea                  4-Siempre se broncea
  -Rara vez se quema                     -Nunca se quema
  -Cabellos castaños                      -Cabellos morenos
  -Ojos grises o marrones              -Ojos marrones

Una vez que nos hayamos identificado con un fototipo sabremos el factor que deberíamos elegir:

Fototipo 1: +50
Fototipo 2: Desde +50 a 30
Fototipo 3: Desde 50 a 20
Fototipo 4: Desde 20 a 15

Ante la duda siempre pecaremos de comprar el más alto,por supuesto,y hay que tener en cuenta la zona donde nos lo vamos a poner (hay específicos) o nuestro tipo de piel.


*¿Cada cuanto debo renovar la aplicación?
Cada 2 horas o tras los baños.

*Si uso una protección alta ¿me broncearé igual?
SI,y de hecho perdura más el moreno.

*Otros factores a tener en cuenta:
- Hay que aplicar la protección antes de salir de casa
- Cuando está nublado también
- Hay que tener mucho cuidado: Si tomamos medicamentos (ya que algunos son fotosensibles), si tenemos alguna patología,embarazo o antecedentes familiares de cáncer de piel.
- Cada año comparemos uno nuevo
- La colonia y muchos cosméticos (vitamina C,coenzima Q10,...) también son fotosensibles y nos pueden acarrear manchas
- Las gafas de sol deben indicas que llevan filtro de protección
- Nos acompañaremos de sombreros,gorras,etc, para "taparnos"
- Evitaremos exponernos de 12h a 16h aproximadamente

*Los grandes olvidados
Los pies,labios y orejas.Son piel igual que el resto y muchos melanomas aparecen en ellos por no usar protección.



Bueno dejando un poco de lado todo esto que es salud, es conveniente tener otros cuidados como por ejemplo limpiarse muy bien la piel para retirar cualquier resto de cosmético.
Hay que hidratarse muy bien por fuera (cremas) y por dentro (bebiendo mucha agua,tomando frutas y verduras).
Sería ideal exfoliarse la piel un poquito más a menudo para que el bronceado sea uniforme.
Y...¡Dormir! es importantísimo.Además del cansancio es cuando renovamos las células.



Y hasta aquí todo lo básico.Espero que os resulte interesante y os oriente.Cuidaros mucho con estas cosas que parecen una tontería pero son muy peligrosas.

Recordar que tengo Facebook y Twitter.
Muchos besos!!!

viernes, 19 de abril de 2013

Tendencias primavera verano 2013: Maquillaje

Hola! No he podido actualizar antes por temas personales,quería haber puesto este post al día siguiente de el anterior peeeero....el deber es el deber. Lo dicho,que ahora os comentaré un poco las tendencias que nos proponen en maquillaje para esta temporada primavera verano.

Al igual que con el cabello en maquillaje veremos muchas contraposiciones, ya que tan pronto los looks son tipo "cara lavada" como super cañeros.

Las pieles se llevan bronceadas (claramente,que vamos para el veranito! jeje) pero sin excesos,nada de parecer Naranjito,sino un bronceado saludable.No nos olvidaremos del iluminador en puntos estratégicos pata dar luz al rostro.




En los ojos pasaremos del nude total,o tonos tierra,a ojos muy marcados.




Los tonos neón serán protagonistas,incluso en mono-color,pero el que más el azul.



También se verán turquesas,amarillo,blanco,incluso rosa






Aparte de estos tonos,las pestañas postizas estarán a la orden del día y los ojos incluso con joyas!(Pero esto solo para las más atrevidas jejeje).



Pasamos a los labios.
Dos extremos totalmente opuestos (all right xD): Nude,con vaselina...


...o colores muy vivos como rojo,coral o rosas






¿Como veis estas diferencias? Para todos los gustos,como tiene que ser.Mucha fantasía para las que les guste experimentar....¿os atrevéis? Espero que os haya gustado y os ayude como siempre digo a inspiraros.
El próximo día hablaremos un poco de el sol y la piel.

Sabeis que tengo facebook  y twitter.
Muaaaaaa!!



martes, 16 de abril de 2013

Tendencias primavera-verano 2013: Pelo

Buenas!!!! Qué tal? Bienvenidos de nuevo.

Vamos a hablar un poco de tendencias.Iba a hacer una entrada hablando de todo pero al final he decidido separar pelo de maquillaje.

Este año las tendencias van a ser muy contrastadas entre si,va a ser verdad eso que se suele decir de que se lleva todo jeje.
Hay una muy clara que son los cabellos pulidos.Veremos pelos impecables tanto sueltos como recogidos.


Retomaremos el pelo liso tipo tabla


Pero a su vez también se llevan muy naturales,con la forma natural o dando un toque de plancha o tenacilla en las puntas

Abriremos la raya tanto al medio como muy de lado (marcada imitando incluso un falso flequillo)





Y por supuesto seguirán los flequillos rectos,despuntados o de lado como os comentaba más arriba





Con los recogidos seguiremos en la misma línea: o muy pulidos (incluso con efecto "glossy") o desestructurados tipo "boho"






En las pasarelas de ha visto mucho adorno para el cabello: diademas,lazos,pañuelos,...







¿Qué os parecen? ¿Os gustan?

Espero que os haya gustado la actualización y que os sirva para coger ideas.El próximo día toca maquillaje y después os hablaré un poco sobre la piel y sobre todo los cuidados que hay que tener ahora que se acerca el verano.
Como siempre digo tengo Facebook y Twitter,animaros a seguirme que actualizo bastante!
Y sobre todo,si tenéis cualquier duda,o sugerencia,no dudéis en comentar.
Besinos!!!








martes, 9 de abril de 2013

Llegan los 60 a Mad Men!

Si me leéis desde hace tiempo,ya sabréis de mi fascinación por los años 40 y 50....pero los 60 también me encantan,en realidad todas las épocas tienen su encanto.
A lo que vamos! Que me enrollo! jejeje. Llegan los 60 a Mad Men (serie que aún no he visto....y no porque no quiera....¬¬) y Banana Republic ha sacado una nueva colección inspirada en la serie,como ya hiciera anteriormente con mucho éxito.Me parece preciosa la colección y Coco Rocha es muy buena protagonista para la campaña.Os dejo algunas de las fotos para que podáis babear como yo he hecho.Espero que os guste!



Recordar que podéis seguirme en Facebook y Twitter,que los actualizo mucho y es gratis!No sé qué hacéis que no me seguís ya! jejeje.
Besinos!!!






lunes, 8 de abril de 2013

Inspiration...











Algunas imágenes que me han inspirado ultimamente.

Hoy me paso a hacer esta actualización rápida por saludar y porque es un dia especial para mi.Hoy es el cumpleaños de la persona que me complementa,la que hace que tenga ganas de levantarme todos los días.
Y es que yo soy muy de cumples...jejeje.
Por cierto,si os gusta el cómic "Underground" no se que hacéis que no os pasais por su blog!


Felicidades!!!